1. Aşağıdakilerden hangisi stres yaratan fiziki çevre unsurlarından biri değildir?

a. Sıcaklık

b. Kariyer

c. Nem oranı

d. Gürültü

e. Işıklandırma

2. Hem yönetici hem anne olan bireyin içinde bulunduğu durum nedeniyle stres duymasını etkileyen faktör aşağıdakilerden hangisidir?

a. Rol çatışması

b. Sosyal destek

c. Rol belirsizliği

d. Rol analizi

e. Rol baskısı

3. Aşağıdakilerden hangisi yapılan işin niteliğinden kaynaklanan stres faktörlerinden biri değildir?

a. Çok az iş

b. Zaman baskısı

c. Rol belirsizliği

d. Vardiyalı çalışma düzeni

e. Soğuk ilişkiler

4. iş güvensizliği, işte ilerleme olanağının olmaması gibi faktörler nedeniyle bireyin stres düzeyini arttıran etken aşağıdakilerden hangisidir?

a. işletme içi ilişkiler

b. Vardiyalı çalışma düzeni

c. Kariyer gelişimi ile ilgili etkenler

d. Fiziki çevre şartları

e. Örgüt iklimi ile ilgili etkenler

5. Aşağıdakilerden hangisi stresi önlemede uygulanan bireysel yöntemlerden biridir?

a. Kendini geliştirme

b. Amaç belirleme

c. Duygusal iklim kontrolü

d. Sosyal destek

e. Stres yönetimi eğitimi

6. Bir işletmede çalışan işgörenlerin doğrudan ya da temsilciler aracılığı ile özellikle kendilerini ilgilendiren konularda kararlara söz ya da oy hakkı ile katılmaları, stresi önlemede kullanılan örgütsel yöntemlerden hangisidir?

a. Rol analizi

b. Amaç belirleme

c. Katılımlı yönetim

d. Zaman yönetimi

e. Sosyal destek

7. Aşağıdakilerden hangisi stresi önlemede kullanılan örgütsel yöntemlerden biridir?

a. Meditasyon

b. Biyolojik geri besleme

c. Düzenli tatil

d. Stres yönetimi eğitimi

e. Kendini geliştirme

8. işlerden hangilerinin, ne zaman, nasıl bir öncelik sırası içinde yapılacağına ilişkin sistematik bir yöntem aşağıdaki stresi önleme yöntemlerinden hangisini ifade eder?

a. Zaman yönetimi

b. Katılımlı yönetim

c. Stres yönetimi eğitimi

d. Rol analizi

e. Sosyal destek

9. Kişinin temel sosyal ihtiyaçlarını başka bireylerle etkileşim sonucunda tatmin etmesine ne ad verilir?

a. Duygusal iklim kontrolü

b. Sosyal destek

c. Zaman yönetimi

d. Rol analizi

e. Amaçları belirleme

10. Aşağıdaki ifadelerden hangisi doğru değildir?

a. Çok fazla iş, bireyin stresini arttırır.

b. Gece işçisinin iş kazasına uğrama riski, onun stres düzeyini arttırır.

c. Bireyin işinin hiç olmaması, bireyin stres düzeyini azaltır.

d. Bireyin, başkaları tarafından kendisinin nasıl değerlendirildiğini bilmesi, onun stres düzeyini azaltır.

e. iş yaparken karşılaşılacak tehlikeler, bireylerin stresini arttırır.

CEVAPLAR